2013-08-17 土曜日 昼前までぐっすり寝て、 洗濯やらアイロン掛けやら片付けて、 テレビ見たりしてのんびり。 夕方も昼寝して、今日はリフレッシュできました 夜はジムで9km走りました 昨日と合わせて20kmってことで、ちょっと自分に甘く9kmでストップでしたわw