今日はノー残業デーでテニススクールの日でした♪ レッスンでは新しくサーブの練習もしましたよ ゆっくり打てば正しい打ち方がだんだんできるようになってきた気がするし、楽しい(*^^*) クラスメートともだいぶ打ち解けてきたo(^-^)o キャンペーンで無料レッ…

すごく走りたい気分だったんで、テニススクールから帰宅してから、すぐに皇居ランに向かいました たまには自分に負荷を与えて走ってみようと思って、95％くらいを目指して走りました 皇居1周5kmのタイムは、24分50秒とそこそこでしたよ うちから皇居まで2km…