昨日の夜はがっつり食べたんで、今晩はサラダ・漬け物・みかん、という軽い食事にしておきました 最近ジム行けてないから、食べるほうを少なくしなきゃダメなんですよね。。 来週からはまたジムにがっつり通いたい!!
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