英会話レッスンからのジムで5kmランニング 英会話レッスンは通常の講師が体調不良で欠席、代理の講師がやってきました いつもより頭を使わされるレッスンで緊張感があったわ〜 ジムは久々やったからか、いつもより疲れた(ノ∀｀) 体重が増えたのが原因だった…