ランチの時、ご飯大盛りを頼んだのに、むしろ少なめになってるんじゃないかって量でした(笑) まぁ敢えて大盛りやおかわりはせず、少なめのままにしてダイエットてことにしときましたよ 案外いけるな(笑) 晩はジムでいつも5kmのとこを6km走ってきました 帰宅…