あまりに運動不足なんで、大和川沿いを走ってきました あ〜 良い汗かいた♪ 外を走るのも良いもんですね 久しぶりの懐かしい景色ですし、よけい気分良く走れましたわ

水かけたらピョンピョン飛び跳ねまわってびっくりしたｗ 豪華なお味噌汁に生まれ変わりましたよo(^-^)o

海水＋ブクブクの中で元気にしとりますわ(^w^)