健康診断の結果

来てたんだけど、LDLコレステロールと尿酸値が悪化してた(ノ∀｀)

食べすぎ・飲みすぎ・運動不足ですね。。。

晩ご飯は意識して野菜中心のおかずを食べるようにしたほうがいいんでしょうか^^;